山形は果物大国！・・・・・梨に桃にブドウ！・・・実感！
それと芋煮！・・・・みんな肥ゆる秋でね～・・・あ～、くわばらくわばら！
昨夜の由実家です！
チン茄子におろし生姜とだし醤油！・・・・究極の低カロリー！
油を控えたら、フライパンにくっつきまくりのゴーヤチャンプルー！
で、本日、フライパンを新調しました。
タッパーからお皿に移しただけ。
低価格の割に美味しんでね。
これでもダイエットのつもり！・・・・あまいかな～？
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