９/２８（水）静かです！

お晩方です！器の店由実家です。 昨日の歩数計の結果は１０２５６歩でした。 今日は朝寝坊のためウオーキング無しで、お店もとっても静なんです～ で・・・・午後からウオーキングマシンで３０分 ところが・・マシーンのはカウントしないんですよ まぁ～、運動不足解消という事でなんだけど腰が痛い！ この頃、朝食に味噌汁を作り始めました。 一様、ダシは三日分まと…

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