超運動不足！

お晩方です！器の店　由実家です。 天気がいいので、お掃除！ と、思ったら腰が・・・・・・ 昨日はほとんどぐうだら。 筋肉を使っていなかった。 近頃、超運動不足！まずいとは思っていました。 治ったら考えます。・・・と今は思います。 週末の由実家です。 筍は今が旬で美味しい！ 朝は筍ご飯。 気になってた長方皿を色違いで初使用…

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